Hernia discal - duda alza de manillar

[iglope]

Hola a todos, tras muchísimo tiempo sin escribir preguntaros un tema.

Me han detectado una hernia discal y he visto por Internet que para mejorar la postura en la moto hay que cogerse el alza del manillar y el sillín.

Lo del sillín lo tengo claro pero el alza no, ¿Alguno de vosotros tiene el alza del manillar?.

Que marca y referencia sería. Gracias.

[kyrrac]

Hola,
monté el del enlace http://www.bykebitz.co.uk/bike-it-adjus ... isers.html . Por el cableado de la moto , pude levantar sólo 15mm, pero se nota. Con la espalda más recta, la postura se vuelve mucho más cómoda.
Un saludo

[AeroCRF]

Ojo con las hernias discales.
Si son cervicales, evitad el uso del caballete central, el gesto de tirar de la moto (levantar peso) empeora las cosas.

[Javi2016]

Creo que los consejos, cuando hablamos de temas de salud serios, hay que tomarlos con mucha cautela.
En mi opinión, es importante que te asesore un especialista.
La postura es importante, claro. Que sea ergonómica, cómoda y no forzada.
Por eso es importante el asiento, la altura y posición de las manos, pero también la son otras cosas:
- Otros elementos de la moto, como la amortiguación, por ejemplo.
- y otros aspectos que no son de la moto:
. Como dijo AeroCRF, las características de la lesión en sí (no es lo mismo una hernia cervical que una lumbar, por ejemplo, y otras circunstancias: que sea una protrusión o una hernia con todas las letras, que sea una lesión nueva o vieja, que esté operada o no...).
. El equipamiento (empleo o no de faja lumbar, por ejemplo).
. El uso (trayectos largos o cortos, viajes solo o acompañado, asfalto u off road...).

Yo puse alzas de manillar, y también lo retrasé, para que la postura fuera menos forzada (soy bajito), y además bajé la altura del asiento y de las tijas..., la postura mejoró muuuchoooooooo

[Javier GC]

Me puedes decir que alzas con retraso montaste? Yo quiero hacerlo también. La mía es la nc750xdct ABS del 2014.
Gracias de antemano

[Voltor]

Otra cosa, que parece increible, pero que me recomendó el fisio nada mas verme aparecer en su consulta con el casco: llevar la cartera, móvil, etc. en el bolsillo trasero del pantalon: esos milimetros/centimetro de mas, obligan a adoptar una postura ligeramente inclinada, que a la larga se traduce en molestias, ciaticas, desviamientos o pinzamientos. Desde entonces, mochilita pernera y mano de santo, oiga.

[XEP-RT]

Hola a todos, sé que se ha tratado en alguna ocasión en este foro, quiero ponerle unas alzas al manillar para mi Integra 750, es del año 2016.
Qué modelo comprar, y saber si hay que hacer alguna modificación con el tema de cableado eléctrico, etc. Y también saber si se puede conservar el carenado del manillar, ya que llevo instalado el Gps en el centro.
Me gustaría las que suben 30 y separa 10 mm.
Gracias anticipadas.